WebApr 12, 2024 · Puhelinnumero 09 310 28858 palvelee vain keskiviikkona 12.4.2024 klo 16.00-19.00, mutta osoitteessa asiointi.hel.fi ilmoittautumisen voi tehdä myös kello 19.00 jälkeen. Torstaista 13.4.2024 alkaen toukokuun ja kesän liikuntakursseille voi jälki-ilmoittautua puhelimitse: MA-PE klo 9.00-14.00 puh. 09 310 87501 WebLive -jumppia on ohjatun liikunnan kaudella tarjolla maanantaisin. Viikko 13 maanantai 27.3. klo 9.30-10.00 seniorijumppa, välineet: käsipainot (vesipullot) klo 10.10-10.40 kehonhuolto, välineet: matto klo 10.50-11.20 tuolijumppa, välineet: tuoli & käsipainot (vesipullot) Muistathan hyödyntää myös tallenteita! Mukavia jumppahetkiä!
Etusivu - Helsinki-kanava
WebJan 29, 2024 · Helsinki-kanavan Seniorijumppa tuo jumppatunnit olohuoneeseen. Lihasvoimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa voi harjoittaa kotioloissa mainiosti. Kotona on … WebSeniorijumppa sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa lihaskunto, tasapainoa ja liikkuvuutta monipuolisella ohjelmalla. Tunti sisältää alkulämmittelyn, kunto-osien ja loppuvenyttelyn. Ei ala- tai yläikärajaa! Tunti sisältyy Basic-asiakkuuteen. Katso aikataulu 60 min Sopii kaikille Vaikuttavuus Liikkuvuus Ryhti Tasapaino Voima bouw chloroplast
Seniorijumppa - Jakso 24 - Kevytjumppa seisten - Helsinki-kanava
WebMay 17, 2024 · Helsinki-kanava on Helsingin kaupungin videoviestintäkanava. Helsinki-kanava. Svenska English. Hae ja selaa. Suorat lähetykset. Videosarjat. Podcastit. … http://easyfit.fi/fi/ryhmaliikunta/seniorijumppa WebLiikuntaa järjestetään kaikenikäisille ja tuntikuvauksista ilmenee tarkemmin kurssin sisällöt. Tarjonta sisältää mm. uimakouluja, seniorilattarijumppaa, kuntosalitoimintaa ja paljon muuta. Lasten uimakoulut Alkeet Uimakoulu on tarkoitettu viidestä ikävuodesta alkaen porrastetusti uimataidottomille lapsille. bouwcombinatie assen